Hypnotherapie bzw. Therapeutische Hypnose hat nichts mit Show-Hypnose zu tun, die Sie wahrscheinlich aus dem Fernsehen kennen.

Sie ist vergleichbar mit einer geführten tiefen Entspannungsreise, ähnlich wie beim Autogenen Training. Sie können jederzeit alle Umgebungsgeräusche wahrnehmen, ihre Position verändern oder etwas sagen.

Diese tiefe Entspannung ermöglicht Ihnen eine erhöhte Wahrnehmung sonst unbewusster psychischer, geistiger und körperlicher Bereiche und Sie bekommen einen Zugang zu dem Wissen Ihres Unterbewusstseins.

Alle Lebensereignisse sind in Ihrem Unterbewusstsein gespeichert. Werden negative Ereignisse nicht verarbeitet oder verdrängt, können sie durch aktuelle Situationen in ihrem Leben getriggert werden.

Psychische Beschwerden sind häufig das Ergebnis weit zurückliegender belastender Ereignisse, welche krankmachende bzw. belastende Verhaltens- und Gedankenmuster zur Folge haben.
Dies kann zu unangenehmen Gefühlen wie Angst, Schuld, Hilflosigkeit, Panik oder Freudlosigkeit führen oder auch körperliche Beschwerden verursachen. Bei der therapeutischen Hypnose versuchen wir, diese belastenden Ereignisse zu verarbeiten, damit sie Sie nicht weiter negativ beeinflussen.

Hypnotherapie wird auch bei Rauchentwöhnung und Gewichtsreduktion angewandt. Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren.