Selfcare-ABC: B wie BELOHNUNG

Gehörst auch Du zu den Menschen, die häufig über ihre Kapazitäten gehen? Hast Du manchmal das Gefühl, dass der Tag zu wenig Stunden hat oder dass du dringend eine Pause bräuchtest? Und machst du trotzdem einfach so weiter? Wenn ja, läufst Du Gefahr, auf lange Sicht an stressbedingten Symptomen zu erkranken. Eine schöne Möglichkeit, sich … Selfcare-ABC: B wie BELOHNUNG weiterlesen