Jede:r von uns hat schon mal gehört, dass „etwas auf den Magen schlägt“ oder wir merken, dass wir vor Stress Kopfschmerzen bekommen und bei Aufregung schlägt unser Herz schneller und wir schwitzen vermehrt. Obwohl wir alle diese körperlichen Phänomene kennen, ist es für viele Menschen schwer nachvollziehbar, dass ihre körperlichen Leiden auch eine seelische Ursache … Psychosomatik: Zusammenhang zwischen Körper und Psyche weiterlesen
Schlagwort: Praxis
Selfcare-ABC: B wie BELOHNUNG
Gehörst auch Du zu den Menschen, die häufig über ihre Kapazitäten gehen? Hast Du manchmal das Gefühl, dass der Tag zu wenig Stunden hat oder dass du dringend eine Pause bräuchtest? Und machst du trotzdem einfach so weiter? Wenn ja, läufst Du Gefahr, auf lange Sicht an stressbedingten Symptomen zu erkranken. Eine schöne Möglichkeit, sich … Selfcare-ABC: B wie BELOHNUNG weiterlesen
Burn-Out: (und) Fatigue-Syndrom
Mehr Beachtung nach Corona-Pandemie Jetzt durch die Corona-Pandemie hört man immer wieder, dass Menschen nach einer Covid-19 Infektion noch Wochen oder Monate unter Antriebslosigkeit und chronischer Erschöpfung leiden. Diese kann sowohl körperlich als auch geistig auftreten und hält unverhältnismäßig lange nach der vermeintlichen Anstrengung an und lässt sich auch nicht durch vermehrtes Ausruhen oder Schlaf … Burn-Out: (und) Fatigue-Syndrom weiterlesen
Bericht aus der Praxis: ART des Hauses während Corona
Puh… Über ein Jahr Corona-Pandemie liegen hinter uns. Es ist noch nicht geschafft, aber die sinkenden Infektions- und steigenden Impfzahlen lassen uns auf ein baldiges Ende der Einschränkungen hoffen. Auch AdH war betroffen Die Coronapandemie hat sich natürlich auch auf ART des Hauses ausgewirkt. Seit März 2020 musste ich insgesamt 9 Monate aufgrund der Anti-Corona-Regeln … Bericht aus der Praxis: ART des Hauses während Corona weiterlesen
ART des Hauses 